روغن زیتون | ۲ قاشق سوپخوری |
پیاز خرد شده | ۱ و نیم فنجان |
سیر ریز شده | ۴ حبه |
زیره سبز آسیاب شده | ۱ قاشق سوپخوری |
فلفل قرمز تازه آسیاب شده | ۱ قاشق چایخوری |
لوبیا سیاه | ۴ و نیم فنجان |
کنسرو گوجه فرنگی بدون آب، خرد شده | ۱ فنجان |
آبِ گوشت | ۴ فنجان |
کدو حلوایی (کنسرو، پوره) | ۱و نیم فنجان، ۴۵۰ گرم |
خامه ترش (برای تزئین) | به مقدار دلخواه |
دانه کدو حلوایی (بو داده، برای تزئین) | به مقدار دلخواه |
شیک ترین مدل لباس های مجلسی