چند مطالعه كه در نقاط مختلف جهان انجام گرفته، نشان داده كه زناني كه روزانه بيشتر از 300 ميلي‌گرم كافئين در رژيم غذايي آن‌ها جاي دارد قدرت باروري كاهش يافته‌اي دارند، به‌طور متوسط يك فنجان قهوه معمولي حدود 130 ميلي‌گرم و يك فنجان نسكافه حدود 100 ميلي‌گرم كافئين دارد. درواقع مي‌توان تا 2 فنجان قهوه در روز را حد مناسبي براي نوشيدن قهوه در روز براي زنان در سن بارداري دانست اما اين را هم يادتان باشد كه چاي، شكلات، سودا و نوشابه‌هاي انرژي‌زا هم حاوي مقادير كافئين‌‌دار هستند اما يك تذكر مهم اين‌كه زناني كه قصد دارند به شيوه IVF باردار شوند حداكثر بايد روزانه 50 ميلي‌گرم كافئين مصرف كنند و حتي به آن‌ها توصيه مي‌شود ، بهتر است قهوه يا چاي ننوشند.

دكتر آليس دورمر، متخصص زنان در دانشگاه هاروارد به تمام زناني كه مدتي است قصد بارداري دارند اما بارور نشده‌اند توصيه مي‌كند كه مصرف قهوه و چاي خود را محدود كنند؛ «هنوز از لحاظ علمي تاثير ميزان كم كافئين روي ناباروري ثابت نشده است اما احتياط كار بدي نيست»

 

....